![\"\"](\"http:\/\/primermomento.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Carmen-Iris-Sierra2-300x264.jpg\")
-Si su pareja le insulta, ignore los insultos y mantenga silencio.<\/p>\nClaves para hablar y no discutir; sea inteligente y elija el momento oportuno para hablar de temas conflictivos.<\/p>\n
-Concentre su atenci\u00f2n en dialogar, no en buscar explicaciones ni culpables.<\/p>\n
-Si su pareja le insulta, ignore los insultos y mantenga silencio.<\/p>\n
-No haga comparaciones y cuides sus gestos<\/p>\n
-Evite etiquetar de\u00bb horrible\u00bb o \u00bb insoportable\u00bb las cosas que le disgustan.<\/p>\n
-Trate de escuchar de forma comprensiva y atenta y no d\u00e9 consejos antes de terminar la conversaci\u00f2n.<\/p>\n
-Evite el uso frecuente de frase acusatoria (t\u00fa tienes la culpa, eres, deber\u00edas…)<\/p>\n
-Viva el presente. Lo que haya salido mal en el pasado, ya pas\u00f3.<\/p>\n
-Sea realista. No espere que su c\u00f3nyuge sea perfecto, ni cambie porque acepte un error.<\/p>\n
-Exprese de forma directa y sincera todo lo que siente, desea u opina, tanto lo bueno, como lo malo. Decir lo que siente es la mejor manera de desahogarse y limpiar el alma.<\/p>\n
-Exprese los sentimientos negativos ( ansiedad, enfado, tristeza…) pues no manifestarlos impide una relaci\u00f3n estrecha y comunicativa.<\/p>\n
De comprender a su pareja, aunque no est\u00e9 de acuerdo con los que expresa. Por un momento p\u00f3ngase en su lugar. La comunicaci\u00f3n a trav\u00e9s del di\u00e1logo es la base de toda relaci\u00f3n, especialmente de la pareja. Para que una relaci\u00f3n tenga \u00e9xito, es vital que sepan comunicarse, pues donde no hay comunicaci\u00f3n y di\u00e1logo, surgen las discusiones.<\/p>\n
Algunas personas tienden a no manisfestar lo que no le gusta del otro, acumulando rencor, hasta que los sentimientos explotan y se convierte la relaci\u00f3n en un caos total.<\/p>\n
RECUERDA QUE……..
\nCuanto m\u00e1s valorada se siente una persona, mejor maneja los problemas derivados de las convivencia.<\/p>\n
Con el paso del tiempo todas las relaciones de pareja atraviesan por \u00e9pocas dificiles en la que cualquier gesto inocente puede parecer hiriente y ofensivo. La reaci\u00f3n depender\u00e1 en gran medida de lo mucho o poco que se sientan valorados.<\/p>\n
Los especialistas indican que las personas que se sienten poco valoradas al ser heridas, intentan agredir a sus parejas, como un mecanismo de protecci\u00f3n, para reducir el dolor emocional. Pero si se siente muy valorada compensa el incidente acerc\u00e1ndose a su pareja, en vez de rechazarla, para proteger la relaci\u00f3n.<\/p>\n
Una alabanza sutil es una motivaci\u00f3n poderosa. Piense de qu\u00e9 manera puede motivar a su pareja a que haga lo que quiere. Si su primera extrategia no es efectiva, continue probando con otras. Los resentimientos da\u00f1an los sentimientos. No culpe o condene a su pareja por los errores que comete. Busque un m\u00e9todo para evitar que esos errores se repitan y destruyan lo hermoso que se ha construido. Si se le dificulta conversar sin discutir, consulte un especialista.<\/p>\n
Carmen Iris Sierra<\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Claves para hablar y no discutir; sea inteligente y elija el momento oportuno para hablar de temas conflictivos. -Concentre su atenci\u00f2n en dialogar, no en buscar explicaciones ni culpables. -Si su pareja le insulta, ignore los insultos y mantenga silencio. -No haga comparaciones y cuides sus gestos -Evite etiquetar de\u00bb horrible\u00bb o \u00bb insoportable\u00bb las […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-312224","post","type-post","status-publish","format-standard","category-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/312224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=312224"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/312224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312225,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/312224\/revisions\/312225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=312224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=312224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=312224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPeriodista<\/em><\/span><\/p>\n