{"id":393348,"date":"2023-08-07T12:34:00","date_gmt":"2023-08-07T16:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=393348"},"modified":"2023-08-08T14:20:37","modified_gmt":"2023-08-08T18:20:37","slug":"consumo-de-mango-puede-reducir-riesgo-de-problemas-vasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=393348","title":{"rendered":"Consumo de mango puede reducir riesgo de problemas vasculares"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Agencia Prensa Latina<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">WASHINGTON, EEUU.- Nuevos estudios dados a conocer hoy confirmaron que el mango puede desempe\u00f1ar un papel en la reducci\u00f3n del riesgo de problemas vasculares, y ayuda a mejorar los niveles de antioxidantes en hombres y mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las frutas m\u00e1s populares del mundo, cultivada en m\u00e1s de 100 pa\u00edses a nivel global y consumida por una poblaci\u00f3n extremadamente diversa, tiene grandes beneficios para la salud de personas adultas relativamente sanas con sobrepeso u obesidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los mangos aportan una variedad de nutrientes, fitoqu\u00edmicos y compuestos bioactivos a la dieta, incluyendo el 50 por ciento del valor diario de vitamina C, el 15 por ciento de folato y el 15 por ciento de cobre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son tambi\u00e9n una fuente predominante del compuesto bioactivo mangiferina, explic\u00f3 Mee Young Hong, investigadora principal de ambos estudios y profesora de la Escuela de Ciencias del Ejercicio y Nutrici\u00f3n de la Facultad de Salud y Servicios Humanos de la Universidad Estatal de San Diego, Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con s\u00f3lo 70 calor\u00edas y m\u00e1s de 20 vitaminas y minerales diferentes, una raci\u00f3n de 3\/4 de taza de mango es rica en nutrientes, lo que lo convierte en un superalimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dado que el mango se consume ampliamente en culturas de todo el mundo, la investigaci\u00f3n sobre sus beneficios para la salud contribuye a una mejor comprensi\u00f3n de su lugar en una dieta sana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agencia Prensa Latina WASHINGTON, EEUU.- Nuevos estudios dados a conocer hoy confirmaron que el mango puede desempe\u00f1ar un papel en la reducci\u00f3n del riesgo de problemas vasculares, y ayuda a mejorar los niveles de antioxidantes en hombres y mujeres. Una de las frutas m\u00e1s populares del mundo, cultivada en m\u00e1s de 100 pa\u00edses a nivel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":318537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[109,36],"tags":[],"class_list":["post-393348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-eleccion","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/393348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=393348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/393348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393349,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/393348\/revisions\/393349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/318537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=393348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=393348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=393348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}