{"id":400668,"date":"2023-11-09T11:07:29","date_gmt":"2023-11-09T15:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=400668"},"modified":"2023-11-09T11:07:30","modified_gmt":"2023-11-09T15:07:30","slug":"alertan-sobre-consecuencias-del-insomnio-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=400668","title":{"rendered":"Alertan sobre consecuencias del insomnio para la salud"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Agencia PL<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">WASHINGTON, EEUU.- El insomnio, dormir a deshoras y tener un sue\u00f1o intermitente afecta la presi\u00f3n arterial, el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones y puede provocar la obesidad y diabetes, revela hoy un estudio cient\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un equipo de investigadores de la Universidad de California en San Francisco, Estados Unidos, asegura que dormir mal est\u00e1 relacionado con probabilidades de sufrir al d\u00eda siguiente fibrilaci\u00f3n auricular (FA).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que significa que habr\u00e1 latidos card\u00edacos irregulares que pueden provocar co\u00e1gulos sangu\u00edneos, insuficiencia card\u00edaca, derrames cerebrales y otros problemas relacionados con el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se\u00f1alaron que \u201ces importante tratar la enfermedad subyacente que puede estar causando la FA, que es el tipo m\u00e1s com\u00fan de arritmia: cuando el coraz\u00f3n late demasiado r\u00e1pido, demasiado lento o de forma irregular\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los cient\u00edficos recomendaron acostarse siempre a una hora razonable, evitar el alcohol y la cafe\u00edna antes de ir a descansar, hacer ejercicio con regularidad, mantener el cuarto ventilado, abandonar el h\u00e1bito de las siestas, y usar la cama s\u00f3lo para dormir y las relaciones sexuales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agencia PL WASHINGTON, EEUU.- El insomnio, dormir a deshoras y tener un sue\u00f1o intermitente afecta la presi\u00f3n arterial, el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones y puede provocar la obesidad y diabetes, revela hoy un estudio cient\u00edfico. Un equipo de investigadores de la Universidad de California en San Francisco, Estados Unidos, asegura que dormir mal est\u00e1 relacionado con [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":400669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-400668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/400668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=400668"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/400668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":400670,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/400668\/revisions\/400670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/400669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=400668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=400668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primermomento.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=400668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}