{"id":408150,"date":"2024-02-17T06:39:00","date_gmt":"2024-02-17T10:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=408150"},"modified":"2024-02-17T09:42:40","modified_gmt":"2024-02-17T13:42:40","slug":"el-ejercicio-puede-reducir-el-dolor-provocado-por-el-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=408150","title":{"rendered":"El ejercicio puede reducir el dolor provocado por el c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Prensa Latina<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">WASHINGTON, EEUUJ.- Mantenerse activo podr\u00eda ayudar a aliviar el dolor continuo provocado por el c\u00e1ncer, seg\u00fan un estudio publicado en la revista C\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed concluy\u00f3 un equipo dirigido por Erika Rees-Punia, de la Sociedad Americana Contra El C\u00e1ncer, y Christopher Swain, de la Universidad de Melbourne, en Australia, tras analizar a m\u00e1s de 10 mil 600 personas con antecedentes de c\u00e1ncer y otras 51 mil sin la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre ambos grupos de participantes, una mayor actividad f\u00edsica se vincul\u00f3 con un dolor menos intenso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El alcance del v\u00ednculo entre la actividad y el dolor fue similar entre ambos grupos, lo que, seg\u00fan los investigadores, indica que el ejercicio puede reducir el dolor relacionado con el c\u00e1ncer de la misma manera que lo hace con otros tipos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las directrices de Estados Unidos recomiendan entre 2,5 y cinco horas a la semana de actividad aer\u00f3bica de intensidad moderada, o entre 1,25 y 2,5 horas de actividad vigorosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre los participantes que hab\u00edan tenido c\u00e1ncer, los que superaban las directrices ten\u00edan un 16 por ciento menos de probabilidades de reportar un dolor de moderado a intenso, en comparaci\u00f3n con los que no cumpl\u00edan con las directrices, encontr\u00f3 la pesquisa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los expertos tambi\u00e9n hallaron que los participantes que eran constantemente activos o que se volvieron activos en la edad adulta mayor reportaron menos dolor que las personas que permanecieron inactivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPuede parecer contradictorio para algunos, pero la actividad f\u00edsica es una opci\u00f3n efectiva y no farmacol\u00f3gica para reducir muchos tipos de dolor\u00bb, coment\u00f3 Rees-Punia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abComo sugiere nuestro estudio, esto podr\u00eda incluir el dolor asociado con el c\u00e1ncer y su tratamiento\u00bb, concluy\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=408150(abre en una nueva pesta\u00f1a)\">#actividad f\u00edsica\u00a0#c\u00e1ncer\u00a0#ejercicios<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prensa Latina WASHINGTON, EEUUJ.- Mantenerse activo podr\u00eda ayudar a aliviar el dolor continuo provocado por el c\u00e1ncer, seg\u00fan un estudio publicado en la revista C\u00e1ncer. 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