{"id":444623,"date":"2025-06-13T05:46:50","date_gmt":"2025-06-13T09:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=444623"},"modified":"2025-06-13T17:52:02","modified_gmt":"2025-06-13T21:52:02","slug":"estudio-vincula-el-ciclismo-con-un-menor-riesgo-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=444623","title":{"rendered":"Estudio vincula el ciclismo con un menor riesgo de demencia"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Por <span style=\"color: #ff0000;\">Prensa Latina<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Washington, EEUU.- Trasladarse en bicicleta con frecuencia podr\u00eda reducir el riesgo de demencia, posiblemente al proteger una parte del cerebro relacionada con las funciones de la memoria, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-0aea3a0 elementor-widget elementor-widget-theme-post-content\" data-id=\"0aea3a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-content.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p>La investigaci\u00f3n realizada por especialistas de la Universidad de Ciencia y Tecnolog\u00eda de Huazhong (China) y la Universidad de S\u00eddney (Australia), y publicada en JAMA Network Open, considera que el ejercicio moderado frecuente y mantener el cerebro activo puede proteger contra la neurodegeneraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los expertos analizaron los registros de salud p\u00fablica del Reino Unido de casi medio mill\u00f3n de personas con una edad promedio de 56 a\u00f1os, en busca de una relaci\u00f3n entre los medios de transporte m\u00e1s comunes y el desarrollo de alg\u00fan tipo de demencia.<\/p>\n<p>Los medios de transporte se dividieron en cuatro grupos: no activos (coche y transporte p\u00fablico), caminar, caminar e inactivos combinados y, finalmente, un grupo de personas que se desplazaban principalmente en bicicleta o la utilizaban junto con otras opciones.<\/p>\n<p>En comparaci\u00f3n con los viajeros inactivos, los ciclistas presentaron un 19 por ciento menos de riesgo de demencia por cualquier causa, un 22 por ciento menos de riesgo de Alzheimer, un 40 por ciento menos de riesgo de demencia de inicio temprano (antes de los 65 a\u00f1os) y un 17 por ciento menos de riesgo de demencia de inicio tard\u00edo.<\/p>\n<p>De acuerdo con los investigadores, el nivel de actividad f\u00edsica que exige el ciclismo podr\u00eda ser el principal responsable de la reducci\u00f3n del riesgo de demencia, o tener que negociar rutas y direcciones, o la necesidad de mantenerse alerta, o quiz\u00e1s una mayor exposici\u00f3n al aire libre.<\/p>\n<p>En su opini\u00f3n, estos hallazgos sugieren que \u201cpromover estrategias de desplazamiento activo, en particular el ciclismo, podr\u00eda estar asociado con un menor riesgo de demencia en adultos de mediana edad y mayores, lo que conlleva importantes beneficios para la salud p\u00fablica al fomentar pr\u00e1cticas accesibles y sostenibles para la preservaci\u00f3n de la salud cognitiva\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-4f75016 elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"4f75016\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-17dda3e elementor-inline-item\"><em><span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=444623\" rel=\"tag\">bicicleta<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=444623\" rel=\"tag\">ciclismo<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=444623\" rel=\"tag\">demencia<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=444623\" rel=\"tag\">salud<\/a><\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Prensa Latina Washington, EEUU.- Trasladarse en bicicleta con frecuencia podr\u00eda reducir el riesgo de demencia, posiblemente al proteger una parte del cerebro relacionada con las funciones de la memoria, seg\u00fan un nuevo estudio. 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