{"id":451693,"date":"2025-09-16T07:34:58","date_gmt":"2025-09-16T11:34:58","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=451693"},"modified":"2025-09-16T12:37:59","modified_gmt":"2025-09-16T16:37:59","slug":"estudio-vincula-insomnio-cronico-y-desgaste-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=451693","title":{"rendered":"Estudio vincula insomnio cr\u00f3nico y desgaste cerebral"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Por <span style=\"color: #ff0000;\">Prensa Latina<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p>Washington, EEUU.- El insomnio cr\u00f3nico se conecta con el deterioro cognitivo, el desgaste mental y el aceleramiento del envejecimiento cerebral, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en Neurology, revista m\u00e9dica de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda.<\/p>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-0aea3a0 elementor-widget elementor-widget-theme-post-content\" data-id=\"0aea3a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-content.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p>La pesquisa hall\u00f3 que quienes sufr\u00edan insomnio cr\u00f3nico presentaban cambios cerebrales similares a los de personas hasta cinco a\u00f1os mayores.<\/p>\n<p>Este padecimiento se define como la dificultad persistente para conciliar o mantener el sue\u00f1o al menos tres noches por semana durante tres meses o m\u00e1s.<\/p>\n<p>Se afirma que el insomnio cr\u00f3nico adem\u00e1s pone al cuerpo al l\u00edmite, roba energ\u00eda y da\u00f1a la memoria, al tiempo que acelera el deterioro neurol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Seg\u00fan an\u00e1lisis derivados de esta investigaci\u00f3n, el sue\u00f1o es igual de importante tanto para el descanso como para la capacidad de recuperaci\u00f3n del cerebro, y existe una interrelaci\u00f3n entre las patolog\u00edas neurol\u00f3gicas, la demencia y el insomnio.<\/p>\n<p>El estudio monitore\u00f3 a un grupo de adultos mayores cognitivamente sanos (dos mil 750 personas con una edad promedio de 70 a\u00f1os) durante un promedio de 5,6 a\u00f1os; el 16 por ciento de los participantes padec\u00eda insomnio cr\u00f3nico.<\/p>\n<p>Incluy\u00f3 im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica y pruebas cognitivas a lo largo de una d\u00e9cada.<\/p>\n<p>El autor principal, el doctor Diego Z. Carvalho, de la Cl\u00ednica Mayo en Rochester, Minnesota, explic\u00f3 que \u00abel insomnio no solo influye en c\u00f3mo te sientes al d\u00eda siguiente, tambi\u00e9n puede tener efectos a largo plazo sobre la salud cerebral\u00bb.<\/p>\n<p>Afirma que los hallazgos sugieren que podr\u00eda ser una se\u00f1al de alerta temprana o incluso un factor que contribuya a futuros problemas cognitivos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-4f75016 elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"4f75016\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-17dda3e elementor-inline-item\"><em><span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=451693\" rel=\"tag\">cerebro<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=451693\" rel=\"tag\">demencia<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/primermomento.com\/?p=451693\" rel=\"tag\">Insomnio cr\u00f3nico<\/a><\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Prensa Latina Washington, EEUU.- El insomnio cr\u00f3nico se conecta con el deterioro cognitivo, el desgaste mental y el aceleramiento del envejecimiento cerebral, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en Neurology, revista m\u00e9dica de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda. 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