{"id":461083,"date":"2026-02-16T05:16:58","date_gmt":"2026-02-16T10:16:58","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=461083"},"modified":"2026-02-16T17:18:01","modified_gmt":"2026-02-16T22:18:01","slug":"estudio-muestra-que-la-cafeina-reduce-riesgo-de-desarrollar-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=461083","title":{"rendered":"Estudio muestra que la cafe\u00edna reduce riesgo de desarrollar demencia"},"content":{"rendered":"

Por Prensa Latina<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n

Washington, EEUU.- Un estudio a largo plazo descubri\u00f3 que el consumo moderado de cafe\u00edna se relaciona con un menor riesgo de demencia y un deterioro cognitivo m\u00e1s lento, public\u00f3 la revista JAMA.<\/p>\n

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Tras analizar datos de casi 132 mil participantes, a los que se les realiz\u00f3 un seguimiento de hasta 43 a\u00f1os, los investigadores hallaron que quienes reportaron el mayor consumo de cafe\u00edna ten\u00edan un 18 por ciento menos de riesgo de desarrollar demencia, en comparaci\u00f3n con aquellos que dijeron consumir poca o ninguna cafe\u00edna.<\/p>\n

En un subgrupo de participantes, quienes bebieron caf\u00e9 o t\u00e9 con cafe\u00edna tambi\u00e9n obtuvieron puntuaciones ligeramente mejores en pruebas cognitivas que quienes consumieron menos.<\/p>\n

Los expertos advirtieron que esto no significa que se pueda beber caf\u00e9 a raudales todos los d\u00edas y mantenerse despierto para siempre, pues, dijeron, la moderaci\u00f3n es importante.<\/p>\n

La pesquisa encontr\u00f3 los beneficios cognitivos m\u00e1s pronunciados entre las personas que beb\u00edan diariamente de dos a tres tazas de caf\u00e9 o de una a dos tazas de t\u00e9.<\/p>\n

\u00abSi bien nuestros resultados son alentadores, es importante recordar que el tama\u00f1o del efecto es peque\u00f1o y que existen muchas maneras importantes de proteger la funci\u00f3n cognitiva a medida que envejecemos\u00bb, afirm\u00f3 Daniel Wang, nutricionista del Hospital General Brigham de Massachusetts, en Boston.<\/p>\n

A\u00f1adi\u00f3 que \u201cnuestro estudio sugiere que el consumo de caf\u00e9 o t\u00e9 con cafe\u00edna puede ser una pieza clave de ese proceso\u00bb.<\/p>\n

El informe coincide con los hallazgos de varios estudios recientes; un an\u00e1lisis de m\u00e1s de 200 mil personas del Biobanco de Reino Unido revel\u00f3 que quienes beb\u00edan caf\u00e9 ten\u00edan un 34 por ciento menos de probabilidades de desarrollar Alzheimer y un 37 por ciento menos de probabilidades de desarrollar Parkinson que quienes no lo hac\u00edan, siempre que fuera con cafe\u00edna y sin az\u00facar.<\/p>\n

Otra investigaci\u00f3n vincul\u00f3 tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda con un aumento promedio de casi dos a\u00f1os de vida.<\/p>\n

Mientras, otra pesquisa revel\u00f3 que entre las personas con hipertensi\u00f3n arterial, quienes beb\u00edan de cuatro a cinco tazas de t\u00e9 al d\u00eda ten\u00edan el menor riesgo de desarrollar demencia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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