{"id":462433,"date":"2026-03-10T06:15:57","date_gmt":"2026-03-10T10:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=462433"},"modified":"2026-03-10T19:13:09","modified_gmt":"2026-03-10T23:13:09","slug":"campanas-por-la-actividad-fisica-siguen-sin-poder-de-convocatoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=462433","title":{"rendered":"Campa\u00f1as por la actividad f\u00edsica siguen sin poder de convocatoria"},"content":{"rendered":"

Por Prensa Latina<\/em><\/strong><\/p>\n

Washington, EEUU.- Las campa\u00f1as a nivel mundial dirigidas a incrementar la actividad f\u00edsica siguen hoy sin alcanzar los niveles de convocatoria esperados en pos de mejorar la calidad de vida de las personas en el planeta.<\/p>\n

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Tres estudios internacionales advierten que los esfuerzos desplegados durante 20 a\u00f1os para aumentar el ejercicio entre la poblaci\u00f3n apenas logran resultados.<\/p>\n

Seg\u00fan las revistas Nature Medicine y Nature Health, la falta de avances se agrava por profundas desigualdades sociales y de g\u00e9nero que condicionan qui\u00e9n puede moverse m\u00e1s y qui\u00e9n queda atr\u00e1s.<\/p>\n

Los investigadores puntualizan que alrededor de uno de cada tres adultos y ocho de cada diez adolescentes no cumplen las recomendaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n

El OMS establece al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado en adultos y 60 minutos diarios en ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n

Recuerdan los expertos que la inactividad f\u00edsica se asocia cada a\u00f1o con m\u00e1s de cinco millones de muertes en todo el mundo, lo que la convierte en uno de los principales factores de riesgo para la salud p\u00fablica.<\/p>\n

Los investigadores aclaran que la mayor\u00eda de los pa\u00edses adoptaron estrategias para fomentar la actividad f\u00edsica, pero existe poca evidencia de que estas se est\u00e9n aplicando de forma efectiva.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el 26,5 por ciento de los pa\u00edses con pol\u00edticas no establece objetivos medibles, lo que dificulta evaluar su impacto.<\/p>\n

Priorizar las pol\u00edticas de ejercicio f\u00edsico es esencial para mejorar la salud humana, seg\u00fan los autores, que plantean obst\u00e1culos como la falta de consenso sobre c\u00f3mo abordar el problema y la tendencia a tratarlo como una cuesti\u00f3n de comportamiento individual en lugar de un reto sist\u00e9mico.<\/p>\n

Los expertos exponen tambi\u00e9n que la actividad f\u00edsica recreativa es m\u00e1s habitual en los grupos favorecidos, mientras que los de bajo recursos hacen ejercicio por necesidad econ\u00f3mica pues tiene que ir a trabajar a pie o bicicleta.<\/p>\n

Hacer ejercicio no solo reduce el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas, tambi\u00e9n fortalece el sistema inmunitario, alivia s\u00edntomas de depresi\u00f3n y mejora la evoluci\u00f3n de pacientes con c\u00e1ncer, concluyen los investigadores.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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