{"id":469078,"date":"2026-06-22T08:30:15","date_gmt":"2026-06-22T12:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/primermomento.com\/?p=469078"},"modified":"2026-06-22T15:10:26","modified_gmt":"2026-06-22T19:10:26","slug":"enfriar-la-cabeza-30-minutos-reduce-los-sintomas-de-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primermomento.com\/?p=469078","title":{"rendered":"Enfriar la cabeza 30 minutos reduce los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Por Prensa Latina<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Londres, INGLATERRA.- Un estudio demostr\u00f3 que enfriar la cabeza durante media hora puede reducir los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n y cambiar la actividad cerebral, revel\u00f3 hoy una fuente especializada.<\/p>\n

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Seg\u00fan art\u00edculo publicado en la revista Acta Psychologica, los investigadores proponen que las personas usen un gorro refrigerante durante 30 minutos y as\u00ed mejorar la sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n

Descubrieron que los atletas con conmociones cerebrales se recuperan m\u00e1s r\u00e1pido y experimentan menos s\u00edntomas cuando se les enfr\u00eda la cabeza con regularidad.<\/p>\n

\u00abEl estado de \u00e1nimo de una persona est\u00e1 ligado a su cognici\u00f3n y a la funci\u00f3n cerebral en general y los resultados sugieren que los individuos disfrutan de la sensaci\u00f3n de frescor en la cabeza\u201d, subrayan los expertos.<\/p>\n

Los cient\u00edficos explicaron que el cerebro produce diferentes tipos de ondas que se asocian con distintos niveles de excitaci\u00f3n o activaci\u00f3n cerebral, y las ondas alfa se asocian con la calma.<\/p>\n

Estas indican una menor actividad cerebral en general, por lo que este hallazgo sugiere que el enfriamiento de la cabeza tuvo un efecto calmante inmediato.<\/p>\n

Las personas del grupo al que se le enfri\u00f3 la cabeza mostraron un aumento en las ondas cerebrales alfa durante el electroencefalograma inmediatamente despu\u00e9s de la primera sesi\u00f3n de enfriamiento.<\/p>\n

Estos experimentaron un aumento del cuatro por ciento en las ondas alfa, mientras que los participantes cuyas cabezas no fueron enfriadas mostraron una disminuci\u00f3n del 0,5 por ciento en las ondas alfa, argumenta el art\u00edculo.<\/p>\n

A lo largo de la semana, ambos grupos de participantes informaron de una disminuci\u00f3n de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n, pero los individuos del grupo al que se le enfri\u00f3 la cabeza informaron de una disminuci\u00f3n mayor.<\/p>\n

Los investigadores concluyeron que la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n entre personas sanas sugiere que este podr\u00eda ser un tratamiento prometedor. mar\/joe<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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