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La demencia es evitable cuando el sueño limpia el cerebro

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Por Prensa Latina

Washington, EEUU.- El sueño contribuye a la limpieza de los desechos del cerebro, y al ocurrir lo contrario aparece una alteración de un ritmo cerebral que incrementa el riesgo de sufrir demencia, reveló hoy la revista Science.

Expertos de las Facultad de Medicina de la Universidad de Rochester, Estados Unidos, analizaron por qué afecciones como el estrés crónico, la depresión, las enfermedades cardiovasculares, la falta de sueño y el envejecimiento se asocian con un mayor riesgo de demencia.

«Muchas de estas dolencias aparentemente diferentes pueden converger en el mismo problema biológico: la alteración de un ritmo cerebral dependiente del sueño que ayuda a eliminar los desechos del cerebro», subraya la fuente.

Los científicos consideraron que no debe concebirse el sueño como un simple periodo de descanso, sino como un estado biológico altamente organizado que coordina la química cerebral, el movimiento de los vasos sanguíneos y el flujo del líquido cefalorraquídeo para favorecer el proceso de limpieza nocturna del cerebro.

Explicaron que el sueño no es un estado de quietud o inactividad, pues durante este proceso el cerebro adopta un ritmo coordinado que parece sustentar una de sus funciones de mantenimiento más importantes.

Los investigadores puntualizaron que el sistema glinfático es una red cerebral que hace circular el líquido cefalorraquídeo a través del tejido que rodea los vasos sanguíneos para ayudar a eliminar los desechos metabólicos.

Este sistema –argumentan los especialistas -es especialmente activo durante el sueño.

Enfatizaron que se trata de un elemento esencial para observar y estudiar otros males como la enfermedad de Alzheimer, Parkinson, el accidente cerebrovascular, el traumatismo craneoencefálico y otros trastornos neurológicos.

El artículo de Science aborda también el tema de los neuromoduladores: sustancias químicas cerebrales como la norepinefrina, la serotonina, la dopamina y la acetilcolina que regulan el estado de ánimo, la atención, el aprendizaje y el comportamiento durante la vigilia.

Los científicos concluyeron que el sueño es un mecanismo de transporte de fluidos altamente organizado que ayuda a mantener la salud cerebral.

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