Por Prensa Latina
Londres, INGLATERRA.- Un estudio demostró que enfriar la cabeza durante media hora puede reducir los síntomas de la depresión y cambiar la actividad cerebral, reveló hoy una fuente especializada.
Según artículo publicado en la revista Acta Psychologica, los investigadores proponen que las personas usen un gorro refrigerante durante 30 minutos y así mejorar la sensación de bienestar.
Descubrieron que los atletas con conmociones cerebrales se recuperan más rápido y experimentan menos síntomas cuando se les enfría la cabeza con regularidad.
«El estado de ánimo de una persona está ligado a su cognición y a la función cerebral en general y los resultados sugieren que los individuos disfrutan de la sensación de frescor en la cabeza”, subrayan los expertos.
Los científicos explicaron que el cerebro produce diferentes tipos de ondas que se asocian con distintos niveles de excitación o activación cerebral, y las ondas alfa se asocian con la calma.
Estas indican una menor actividad cerebral en general, por lo que este hallazgo sugiere que el enfriamiento de la cabeza tuvo un efecto calmante inmediato.
Las personas del grupo al que se le enfrió la cabeza mostraron un aumento en las ondas cerebrales alfa durante el electroencefalograma inmediatamente después de la primera sesión de enfriamiento.
Estos experimentaron un aumento del cuatro por ciento en las ondas alfa, mientras que los participantes cuyas cabezas no fueron enfriadas mostraron una disminución del 0,5 por ciento en las ondas alfa, argumenta el artículo.
A lo largo de la semana, ambos grupos de participantes informaron de una disminución de los síntomas de depresión, pero los individuos del grupo al que se le enfrió la cabeza informaron de una disminución mayor.
Los investigadores concluyeron que la reducción de los síntomas de depresión entre personas sanas sugiere que este podría ser un tratamiento prometedor. mar/joe
